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Familien in Coronazeiten

Herausforderung für alle Familienmitglieder

Die Bedrohung durch die Corona-Pandemie hat die Lebenssituation für viele Familien fast von einem auf den anderen Tag verändert. Durch vorsorgliche Maßnahmen der Politik sind Schulen und Kindertagesstätten geschlossen, der Aufenthalt in der Öffentlichkeit ist großen Beschränkungen unterworfen. Um die Verbreitung des Virus möglichst weitgehend zu verlangsamen ist das soziale Leben allerorts quasi auf Null heruntergefahren. Aber auch das wirtschaftliche Leben ist weitgehend eingeschränkt.

Das hat Auswirkungen auf das häusliche Zusammenleben in Familien. Der gewohnte Alltagrhythmus ist aus den Fugen geraten. Kinder müssen zu Hause betreut werden und können sich nicht mehr mit anderen Kindern und Freunden treffen oder sie besuchen. Eltern müssen ihre berufliche Tätigkeit einstellen oder auf Homeoffice umstellen. Für die einen eröffnen sich dadurch Zeitfenster, um mehr Zeit gemeinsam zu verbringen. Für die anderen die Herausforderung, ungestörte Zeit für Familie und Homeoffice zu gestalten.

Hinzu kommt für viele die allgemein Stimmung von Bedrohung und die Sorge um das Wohl und die Gesundheit der Familie, die sie "dünnhäutiger" macht und anders als sonst reagieren lässt. Dabei reagieren Menschen sehr unterschiedlich auf diese Lage. Manche verdrängen selbst die realen Bedrohungen, bagatellisieren sie und nehmen die Warnungen vor den Auswirkungen der Pandemie nicht ernst. Andere lassen sich von der Sorge so sehr anstecken, dass sie in Angst und Panik geraten und dadurch handlungsunfähig werden (als wenn sie sich tod stellen würden). Bei wieder anderen zeigt sich die Anspannung darin, dass sie nach außen aggressiv und gereitzt reagieren als wären sie im Überlebenskampf. Viele schaffen es trotz Sorge und Anspannung überlegt zu handeln, sich nicht davon beherrschen zu lassen. Sie sorgen umsichtig für ihre Familie. Manche können sich sogar für das Wohl Schwächerer, der Nachbarn, der Mitmenschen, der Gemeinschaft engagieren.

Wie Eltern ihre Kinder unterstützen können und wie sie ihre Kräfte stärken können, erfahren sie auf den folgenden Seiten.

Der Corona-Stresstest und wie wir mit ihm am besten umgehen

Corona

Der Corona-Stresstest und wie wir mit ihm am besten umgehen

Die Corona-Pandemie verändert alles. Unser gewohntes Leben ist unterbrochen, scheint aus den Angeln gehoben zu sein. Gewohnte Abläufe des Arbeitslebens und – für viele noch schlimmer – das gewohnte soziale Leben sind drastisch eingeschränkt. Was passiert da gerade mit uns? Was ist jetzt die psychische Herausforderung für uns alle? Mehr

Beratungsstelle (Standard View)
Link zur Online-Beratung der Caritas

Weitere Informationen zum Thema

Links

Tipps für das Gespräch mit Kindern

Erklär-Video der Stadt Wien

Erklär-Video des WDR

Tipps für das Gespräch mit Kindern UNICEF

Erklär-Video ZDF

Entspannung und Fantasiereisen für Eltern und Kinder

Entspannung und Atemübungen für Kinder (

Linksammlung mit Tipps für Familien

Stress reduzieren für Eltern

Stress reduzieren für Eltern

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